ADD — Det stille H
Når opmærksomheden glider væk, uden at nogen bemærker det.
SkoleElev.ai hjælper de elever, der ikke larmer — men som kæmper stille med at holde fokus, følge med og huske, hvor de var.
Hvad er "det stille H"?
ADD er den overvejende uopmærksomme præsentation af ADHD — bogstaveligt "ADHD uden hyperaktiviteten". Det stille H.
Disse elever hopper ikke rundt i klassen. De sidder stille, kigger ud ad vinduet, mister tråden midt i en instruktion og opdager pludselig, at alle andre er i gang med noget, de ikke hørte.
Fordi de ikke forstyrrer, får de sjældent den opmærksomhed og støtte, de har brug for. Lærere beskriver dem ofte som "stille" eller "drømmende" — ikke som elever i vanskeligheder.
ADD er særligt underdiagnosticeret hos piger, hvor symptomerne oftere viser sig som indre uro, perfektionisme eller tilbagetrækning frem for ydre uro.
Forskning bag ADD-støtten
Vores funktioner bygger på forskning i uopmærksomhed, eksekutive funktioner og læringsstrategier for den stille præsentation af ADHD.
ADD (overvejende uopmærksom type) udgør op mod 30-40 % af alle ADHD-diagnoser, men er den mest underdiagnosticerede præsentation — særligt hos piger (Barkley, 2015).
Elever med ADD beskrives ofte som "dagdrømmere" og overses, fordi de ikke forstyrrer undervisningen. Deres vanskeligheder er indre, ikke ydre (Brown, 2013).
Ekstern struktur som visuelle timere og mikro-trin kompenserer for den svækkede selvstyring af opmærksomhed, der kendetegner ADD (Toplak et al., 2006).
Reduceret visuel kompleksitet i læringsmiljøer forbedrer opgavefastholdelse hos elever med uopmærksomhedsvanskeligheder (Rief, 2016).
Blid struktur til stille elever
Samme kraftfulde værktøjer som ADHD-tilstanden — men tænkt til den elev, der har brug for ro og forankring, ikke fartdæmpning.
Fokustilstand
Fjerner badges, streaks og notifikationer stille og roligt — så opmærksomheden ikke skal kæmpe mod platformen, men kan hvile på opgaven.
Reducerede animationer
Minimerer bevægelser i brugerfladen, der kan fange øjet og trække opmærksomheden væk fra det, eleven var i gang med.
Opgaveopdeling i mikro-trin
Store opgaver opdeles i nummererede trin — "Trin 2 af 5" — så eleven aldrig behøver tænke "hvor var jeg?".
Visuelle timere
Synlige nedtællingstimere fungerer som ydre opmærksomhedsanker, der erstatter den indre tidsopfattelse, som ofte er udfordret.
Automatiske korte pauser
Foreslår blidt en pause hvert 10. minut — ikke som afbrydelse, men som et pust der hjælper tanken med at vende tilbage.
Dæmpede farver
Reducerer farvemætning for et roligere visuelt miljø, der giver plads til at tanken kan samle sig.
Prøv funktionerne
Se hvordan platformen fjerner forstyrrelser og giver struktur — stille og roligt.
🌿 Natur/teknik — Fotosyntese
Hvad har planter brug for til fotosyntese?
Sådan aktiverer du ADD/ADHD-tilstand
Gå til Indstillinger
Åbn dine indstillinger fra menuen.
Find ADHD/ADD-tilstand
Rul ned til ADHD/ADD-tilstand sektionen.
Aktiver og tilpas
Slå master-toggle til og juster de individuelle funktioner efter behov.
Læs også om ADHD-støtte
Vores ADHD-tilstand bruger de samme værktøjer — tilpasset elever med den hyperaktive eller kombinerede præsentation.
Hjælp den stille elev med at finde fodfæste
Prøv SkoleElev.ai gratis — en læringsplatform, der ser de elever, som ellers overses.